Początek września jest czasem, gdy temperatury stają się znośniejsze, plaże mniej uczęszczane, zaś przyroda zaczyna nabierać wrzosowych rumieńców.
Kto chciałby zakończyć sezon letni, z dobraną na miarę własnych możliwości praktyką jogi, pranajamy i medytacją, z dala od tłumów, w przyrodzie, spokoju i w skupieniu, tego serdecznie zapraszamy na regenerujący i aktywnie odprężający tydzień nad morzem w Prusewie, prowadzony przez Dorotę Kobos.
Interesujesz się jogą? Ćwiczysz jogę? Chcesz rozwinąć swoje umiejętności z zakresu jogi? Poznać ćwiczenia jogi twarzy?
Zapraszamy na warsztaty.
Będziemy relaksować się z jogą, zajmować się ćwiczeniami jogi twarzy oraz delektować się pysznymi potrawami.
Restauracja w dworze będzie serwować dania wegetariańskie.
W czasie wolnym będzie można wyruszyć na spacery z kijkami.
A jeśli pogoda dopisze, wybierzemy się na spływ kajakowy rzeką Piaśnicą do morza.
Zapraszamy na letni wypoczynek do pięknego hotelu butikowego Dwór Sześć Dębów mieszczącego się w zabytkowym, wpisanym do rejestru zabytków dworze w Prusewie. Miejscowość znajduje się 7 kilometrów od Białogóry z piękną piaszczystą plażą i szerokim pasmem wydm. Idealne miejsce do spacerów, wycieczek rowerowych (wypożyczalnia na miejscu) lub konnych (stadnina w Białogórze)
Joga – techniki oddechowe i antystresowe – trening mięśni dna miednicy – kuchnia wege – jodame – masaże – wycieczki piesze i rowerowe
TERMINY
P3: 6 - 13 lipca
P4: 13 - 20 lipca
Joga – techniki oddechowe i antystresowe – trening mięśni dna miednicy – kuchnia wege – jodame – masaże – wycieczki piesze i rowerowe
TERMINY
P1: 19 - 29 czerwca
P2: 29 czerwca - 6 lipca
P5: 20 - 27 lipca
Zapraszam wszystkich, którzy chcieliby poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności z zakresu jogi oraz technik oddechowych.
Wszystkich chcących rozpocząć przygodę̨ z jogą, dla ćwiczących jogę, a także dla osób ceniących sobie zajęcia w wyjątkowym miejscu.
Chcesz dowiedzieć się, co to jest joga, poznać techniki oddechowe i relaksacyjne? Interesujesz się jogą? Ćwiczysz jogę? Chcesz rozwinąć swoje umiejętności z zakresu jogi? Poznać ćwiczenia jogi twarzy?
WARSZTAT POŚWIĘCONY WZMOCNIENIU SERCA